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健康由脊椎開始：礒谷療法的奇蹟
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- 出版日：1050105
- ISBN：9789869250702
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
本書《健康由脊椎開始：礒谷療法的奇蹟》作者礒谷公良先生，在日本創設【礒谷式力學療法】，已有70年歷史，200萬人見證的綁腳健康法，不使用藥物，不用開刀，居家自己做，可以矯正小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛等問題。
礒谷式的髖關節矯正方式，多年來無論在日本、台灣、韓國、中國，都因為效果卓著，不用藥物和開刀，而受到醫師與病患的推崇。
一般人平時或許都有大大小小的毛病，這些還不至於到生病的程度，疼痛的症狀卻令人很困擾。【礒谷療法】告訴你，原來每個人的雙腳都不齊長，可分為左腳長的Left型，與右腳長的Right型，還有左右混合型，三種人的髖關節移位，會造成如何不同的症狀。
讀者可以藉由本書作者數十年來診治百萬病患的經驗，推導出的因果法則，快速發現自己的脊椎是向右傾或向左傾，以【礒谷療法居家矯正法】輕鬆恢復全身整體健康！
目錄
前言
第1章不用藥物的治療法
(1)超越現代醫學的療法
(2) 礒谷療法彌補現代醫學的不足
第2章活化自癒力的奇蹟療法
(1)萬病之源─髖關節歪斜
(2)你的雙腳長度不一樣嗎
第3章礒谷矯正法大公開
(1)「自我診斷」─你屬於哪一型？
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(2) 礒谷居家矯正法
(3)矯正日常生活的動作，身體不再虛弱
(4)矯正日常生活的一天
第4章礒谷療法的奇蹟
第5章疼痛急救的礒谷療法
(1)腹部疼痛
(2)胸部疼痛
(3)肋間神經痛
(4)腰痛
(5)右半身或左半身疼痛
第6章兒童期及早矯正
(1)不生病的育兒法
(2)運動的陷阱
各界推薦／推薦序
【礒谷療法】讀者見證
我的腰痛已經十年了，都沒有治好。一天我摔下樓梯，在醫院開刀治療，後來大學醫院權威醫師，要我做髖關節打鋼釘，手術以後仍然無法恢復正常行走，後續的治療也沒完沒了。後來到礒谷療法，抱著死馬當活馬醫的心情，沒想到才做第二次，我就能爬上神社108階樓梯。礒谷療法不僅治療了我的腳，也使我的心靈不再痛苦。
高中二年級，我被醫生診斷為「坐骨神經痛」和「椎間盤突出」，痛到不能走路，只好休學，醫生說要開刀治療。父親友人介紹礒谷療法，經一個半月治療，剛開始都要坐車去，後來漸漸可以用拐杖走路，但我不再需要開刀，身體終於恢復正常，還回學校復學上課了。
我27歲的時候生老大兒子，因為髖關節變形導致難產，但是我一直忍著不願意手術，忍到51歲，突然有一天髖關節疼痛爆發，無法走路，近乎癱瘓，這時我聽說礒谷療法，就趕快去做治療，經過一年兩個月，現在已經可以去爬山遠足了，一點痛苦也沒有，我自己都很驚訝。
我24歲結婚，很想要生小孩卻無法懷孕，經過醫院診斷輸卵管沾黏，醫生建議我做不孕症手術，我聽說礒谷療法會有幫助，又不用做手術，所以就試試看，從矯正我的身體姿勢開始，沒想到六個月以後我懷孕了！因為矯正脊椎和髖關節，使內分泌變得正常，我才能夠懷孕，感謝礒谷療法！
吃了三年的降血壓西藥，我每天頭痛、脖子僵硬、腰背酸痛，心情很差。我到礒谷療法的治療所諮詢，告訴我矯正脊椎和髖關節以後，就不必再吃藥，也可以恢復正常飲食，我根本半信半疑。我原本的血壓是250／150（正常120／80），經過一個月的矯正，血壓竟然變成135／85。總共五個月的礒谷療法，我終於恢復正常人的生活。
我在1957年醫學系二年級的時候，接受了椎間盤手術。儘管手術成功，但隨後十七年間，還是持續發作，我遍尋各種治療，按摩、針灸，都無法解除痛苦，到1974年半信半疑接受礒谷公良先生的療法，終於解脫。我覺得最讓我驚訝的不是礒谷療法的精湛，而是礒谷公良先生的自信態度，讓我知道這個療法是真實的，也親身體驗到他的奇蹟。
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▲大陸女星白百何。（圖／翻攝自白百何工作室）
這次香奈兒把巴黎大皇宮秋冬秀場打造成N°5火箭發射基地，秀場中央擺了一隻超大火箭超吸睛，而走秀模特兒則從太空艙走出來展示服裝，其靈感源自於設計師Gabrielle Chanel對於星座的著迷，本季呼應太空精神，秋冬服裝設計多以金屬銀灰、夜空藍及黑色為主調。
▲許瑋甯巴黎看秀玩自拍。（圖／翻攝自許瑋甯ＦＢ）
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▲張鈞甯穿運動風格的外套配上粉紅色蕾絲裙。（圖／公關提供）
而兩位台灣女星的看秀戰袍則展現了微性感女神風，台灣女星許瑋甯穿了斜紋軟呢外套搭配蕾絲洋裝，內搭蕾絲洋裝若隱若現露出雪白大腿、搭配粉紅色小香包，而張鈞甯則是穿運動風格的外套配上柔美的粉紅色蕾絲裙，台灣雙「甯」女星這也是首次同場欣賞香奈兒巴黎大秀，對於秀中火箭發射的橋段都覺得十分壯觀。
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